ランニングでアキレス腱伸ばすとめっちゃ痛い!

ランニングでアキレス腱伸ばすとめっちゃ痛い!

ランニングでアキレス腱伸ばすとめっちゃ痛い!

 

ランニングでアキレス腱伸ばすとめっちゃ痛い!

 

ランニングでアキレス腱伸ばすとめっちゃ痛い!

高校生の頃、毎晩ではないですが結構な頻度で夜にマラソンをしていて、生まれて初めて足の筋の怪我をしました。

それはもうとんでもない痛みで、その場でうずくまって悶絶・・・

多分時間にして10分くらいは痛みで地面に転がっていたと思います。

そしたら見知らぬおっさんが来て、漫画のとおり救急車を頼んだのですが、マジでそそくさと逃げていってしまいました。

救急車を呼ぼうと思ったのもこの時が初でした。それくらいの痛みでアキレス腱切れたんじゃないかと思いましたね。

プロ野球選手とかサッカー選手が怪我して担架に運ばれてるときも、全然大げさじゃなかったんだなと悟りました。

アキレス腱断裂はしてなかった

そして漫画のとおり、朝まで悶絶しつづけて病院にいったら、伸ばしちゃっただけで断裂まではしてませんでした。

痛みは少しづつ引いてましたが、歩くことはできず、人生初の松葉杖で2週間くらい歩けるまでにかかった記憶があります。

痛みはすごかったですが、その間部活を休めたのは良かったです。

この経験以来、準備体操をめちゃくちゃ入念にするようになりました。

それにしてもこの時のおっさんどもはある意味みんなスパルタでした(笑)良い経験になりました。

 

クリックして応援してニャ?

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました